(多选题)16: 造成心理疲劳的原因有 . A: 长时间学习，大脑未得到充分休息而产生保护性抑制 B: 学生在学习之后产生的疲劳主要是心理疲劳 C: 学习压力过重造成学生在学习过程中的过分紧张和焦虑 D: 要从根本上消除学习之后的心理疲劳，必须进行心理的自